NUTRIÇÃO

Nutrição

A maioria das pessoas sabe que uma boa nutrição e atividade física podem ajudar a manter um peso saudável. Mas o benefício de uma boa alimentação vai além do peso. Uma boa alimentação reduz o risco de algumas doenças, incluindo doenças cardíacas, diabetes, alguns tipos de câncer e osteoporose, reduz a pressão arterial elevada, controla o colesterol, melhora o bem-estar, aumenta o nível de energia e melhora a qualidade de sono.

Também com os avanços na área da nutrição, pode-se auxiliar no tratamento de diversas desordens estéticas, como por exemplo: acnes, celulite, envelhecimento, flacidez, entre outros.

A consulta nutricional consiste em uma completa avaliação seguida pela elaboração do plano alimentar individualizado.

Todas as consultas incluem orientação alimentar personalizada, organização de horários, assessoria para o uso de suplementos, nutracêuticos, fitoterápicos. Inclui ainda a montagem de orientações nutricionais abordando alimentos permitidos, produtos que devem ter o consumo aumentando, noções de hidratação. 

Todos os planos são individualizados, variados e flexíveis.